Yogurt natural con mango. El yogurt está hecho con leche de vaca de vaquitas que se alimentan de plantas y granos. El mango es una fruta de temporada, que es muy rica en fibra, en vitaminas y en potasio. Justo estos tres componentes nutritivos son esenciales para ayudar a nuestro organismo a prevenir enfermedades y problemas cardiovasculares. Siendo especialmente rico en vitamina K, el mango es uno de los mejores alimentos para prevenir el deterioro de la masa ósea, porque la vitamina K nos permite aumentar la cantidad de calcio esencial que absorbemos. Gracias a los betacarotenos presentes en el mango, nuestro organismo es capaz de prevenir ciertas formas de cáncer, especialmente el cancer de próstata. Este antioxidante también ha demostrado tener un efecto protector en la aparición de cáncer de colon.