Naranja orgánica de l@s compañer@s de Elena en la boca costa o el Oriente de Guatemala. Muy buena para hacer jugo! Por sus propiedades nutricionales, es un alimento con múltiples beneficios para el sistema inmunitario. Una naranja proporciona toda la vitamina C que se necesita al día. Este nutriente es esencial para la resistencia a las infecciones (no en vano el zumo de naranja es el recurso natural más utilizado para prevenir resfriados y gripes); aumenta la absorción del hierro, el calcio y el fósforo y posee propiedades antioxidantes. Las naranjas también ricas en tiamina y ácido fólico, dos vitaminas del grupo B esenciales para la salud del sistema nervioso. Además, contienen muchas fibras.
